2021-06-16

Od wielu, wielu lat guru coachingu i rozwoju osobistego, psychologowie, neurobiologowie i pedagodzy powtarzają niestrudzenie, iż systematyczność wykonywania czynności jest niezwykle ważna, gdyż prowadzi do wykształcenia nawyków, które znacznie oszczędzają nam czas na naukę, sprawiają, że pamiętamy więcej i na dłużej, a do tego budują naszą nową tożsamość (James Clear, „Atomic habits”) osoby zdyscyplinowanej, skutecznej […]